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Smoothie tropical

Smoothie tropical Portions : 2 Temps de préparation : 5 minutes   Ingrédients 1 banane mûre congelée 1 tasse d’ananas congelé […]

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Bol de poulet shawarma

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Tartine de thon à l’avocat

Tartine de thon à l’avocat Portion : 2 Temps de préparation : 10 minutes   Ingrédients 2 tranches de pain de votre […]

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Boules d’énergie à la noix de coco et chocolat

Boules d’énergie noix de coco et chocolat Portion : 10 boules Temps de préparation : 15 minutes   Ingrédients 1 tasse […]

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Granola sans grains au cacao

Granola sans grains au cacao Portions : 5 tasses Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes   […]

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Smoothie à l’érable et au café

Smoothie à l’érable et au café Portion : 2 Temps de préparation : 10 minutes     Ingrédients ½ tasse de […]

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Crêpe soufflée style Dutch Baby

Crêpe soufflée style « Dutch Baby » Portion : 2 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes   Une recette […]

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Bifteck à la sauce au cacao et ses choux

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Tofu grillé à la sauce hoisin

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Poire pochée à l’hibiscus

Poire pochée à l’hibiscus Portions : 2 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 40 minutes   Ingrédients 2 poires […]

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