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Recettes santé

Surprise protéinée matcha noix de coco

Surprise protéinée matcha noix de coco Portions:  12 unités Temps de préparation: 10-15 minutes Allergènes : sans gluten, sans produits laitiers, […]

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Croquettes de patate douce et pois chiches

Croquettes de patate douce et pois chiches Portions : 3 portions de 5 croquettes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : […]

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Rice krispies au matcha et quinoa

Rice krispies au matcha et quinoa Portions : 16 unités Temps : 40 minutes   Coût approximatif total : 8,80$ Coût […]

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Nouilles d’edamames poulet et pesto

– Nouilles d’edamames poulet et pesto Portions : 6 Temps : 25 minutes   Une rage de pâtes s’empare de […]

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Tartelettes framboises, coco et chocolat

  Tartelettes framboises, coco et chocolat       Portions : 1 grosse tarte ou 12 tartelettes Préparation : 20 minutes Repos […]

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Crêpes protéinées au matcha et bleuets

Recette tirée du webmagazine de mars 2019   Crêpes protéinées au matcha et bleuets Portions : 4 crêpes | 1 […]

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Sushis sans riz au concombre

Sushis sans riz au concombre Portions: 20 sushis Temps de préparation: 15 minutes   Vous ADOREZ les sushis, mais vous […]

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Maïs éclaté salé

  Maïs éclaté salé PORTIONS : 8 tasses COÛT : faible TEMPS : 3 minutes DIFFICULTÉ : débutant     […]

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Lait d’amandes maison aux noisettes

Lait d’amandes et de noisettes maison Quantité totale pour la recette : 500 ml Ingrédients 30 g de noisettes entières 30 […]

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Fudge au Nutella

Fudge au Nutella Portions : 24 morceaux Temps de préparation : 20 minutes Temps de réfrigération : 4 heures   Ingrédients  450 g […]

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