Auteur(e) FD Fitness
–Mousse au chocolat protéinée
Portions: 4 verrines
Temps de préparation: 5 minutes
Cette recette de mousse au chocolat protéinée est parfaite en collation ou en dessert. À déguster seul ou avec vos invités!
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Ingrédients
- 400 grammes de yogourt grec nature
- 1/2 tasse de protéines en poudre au chocolat
- 1/4 tasse de lait d’amande au chocolat non-sucré
- 4 carrés de chocolat noir 85%
- 1 c. à soupe (15 ml) de cacao en poudre
- 2 c. thé (10 ml) d’essence de vanille naturelle
- Stevia au goût
- *Optionnel : morceaux de noix de coco, framboises et feuilles de menthe (pour la décoration)
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Préparation
- Dans un robot culinaire, émietter le chocolat noir.
- Mettre tous les ingrédients, sauf ceux pour la décoration, et bien mélanger.
- Verser dans les verrines et décorer.
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Bon appétit !
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Valeur nutritive pour une portion
- Calories : 196
- Lipides : 8 g
- Glucides : 24 g
- Protéines : 25 g
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Joëlle Landry
Collaboratrice au webmagazine
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