Votre résolution est-elle un objectif mesurable?
Je vais commencer l’article en vous décourageant et en vous disant que seulement 25% des gens qui commencent une résolution […]
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5 erreurs qui t’empêchent de réussir ta remise en forme
Dans un monde où tout va vite et où notre patience est rarement sollicitée, ta mise ou remise en forme […]
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Parmi toutes les façons de mesurer une progression de remise en forme ou de recomposition corporelle, je crois sincèrement que […]
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Un verre par-ci, un morceau de gâteau pour la fête à Jean-Luc, un souper accompagné de vin chez les parents. […]
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