Comment se chausser pour courir dehors en hiver?
(Article initialement rédigé en 2017) Comment se chausser pour courir dehors en hiver? Sans me lancer dans le GRAND […]
Lire la nouvelleProcure-toi un programme d'entraînement
Boutique(Article initialement rédigé en 2017) Comment se chausser pour courir dehors en hiver? Sans me lancer dans le GRAND […]
Lire la nouvelleOn le sait bien, l’entraînement cardiovasculaire, c’est bon pour perdre du poids. C’est aussi excellent pour un autre paquet d’affaires […]
Lire la nouvelleArticle tiré du webmagazine de juillet 2017 – 5 blessures fréquentes chez les coureurs de tout niveau Vous est-il déjà […]
Lire la nouvelleSi j’ai le choix, je préfère de loin travailler mon cardio en montagne ou par n’importe quelle autre activité en […]
Lire la nouvelleArticle tiré du webmagazine de juin 2017 – « Je veux participer à une course à obstacle: Blackout Race, une […]
Lire la nouvelleComment se préparer à un sport d’endurance Coureurs, cyclistes, nageurs et même skieurs de fond (on s’y prend d’avance!), ceci […]
Lire la nouvelleLa course à pied, comme toutes les autres disciplines ou sports très IN, a son lot de mythes et de fausses […]
Lire la nouvelle– – Trucs et astuces en course à pied 1. Le bruit = l’impact Pour commencer en force cette nouvelle […]
Lire la nouvelleAvec l’arrivée du beau temps, tout le monde veut profiter du soleil et quitter son tapis roulant pour aller explorer les sentiers […]
Lire la nouvelleInscris-toi à l'infolettre FD et reçois du contenu exclusif (articles & recettes) chaque semaine.