Trois conseils pour se préparer au changement
La vie va de plus en plus vite et nous sommes constamment en adaptation à des changements. Qu’ils soient grands […]
Lire la nouvelle
Se connecter
Procure-toi un programme d'entraînement
Boutique
Découvrez les articles et les recettes deNotre blogue
Filtrer par catégories
5 choses que tu dois faire si tu veux te remettre en forme
La remise en forme peut paraître intimidante ou difficile pour plusieurs personnes. Peu importe votre objectif, c’est toujours douloureux et […]
Lire la nouvelleEst-ce vraiment possible de se surentraîner?
Le surentraînement, est-ce quelque chose qui peut réellement vous arriver ? Les gens croient souvent qu’ils font face au surentraînement, […]
Lire la nouvellePoire pochée à l’hibiscus
Poire pochée à l’hibiscus Portions : 2 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Ingrédients 2 poires […]
Lire la nouvelleMois sans alcool : 5 recettes de mocktails
Février, c’est souvent le mois où l’on se remet des fêtes qui ont été un peu trop arrosées, et qu’on […]
Lire la nouvelleTémoignage de Joëlle Levesque | Cliente FD Fitness
Témoignage de Joëlle Levesque | Cliente FD Fitness La première photo remonte au 3 août 2019. J’avais complètement perdu […]
Lire la nouvelleLa préménopause et la ménopause
Article tiré du webmagazine de juillet 2018 La ménopause correspond à la fin de la période reproductive de la femme, habituellement vers […]
Lire la nouvelleSaumon érable et chipotle
Recette tirée du webmagazine d’octobre 2017 – Saumon érable et chipotle Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 30 […]
Lire la nouvelleMes solutions pour une alimentation sans produits laitiers
De plus en plus à l’écoute de nos petits corps, on réalise que les produits laitiers et nous, ce n’est […]
Lire la nouvelle5 trucs écologiques pour mieux consommer
Janvier rime avec nouvelles résolutions ou peut-être nouvelles habitudes. De plus en plus, on ressent le besoin de MOINS consommer […]
Lire la nouvelleRecherche un sujet spécifique
Catégories
Recherche un sujet spécifique
