Les effets du VO2max sur les jeunes adultes
Depuis plus de 30 ans, on sait que le VO2max est un excellent prédicteur des décès prématurés. À ce jour, […]
Lire la nouvelle
Se connecter
Procure-toi le webmagazine du mois
En savoir plus
Découvrez plusieurs articles surNotre blogue
Recherche un sujet spécifique
La sarcopénie (les effets du vieillissement)
Le vieillissement peut être défini comme une progression vers l’incapacité. La personne vieillissante perd peu à peu ses capacités d’adaptation […]
Lire la nouvelleTémoignage de Melissa Plante | Cliente FD Fitness
Témoignage de Melissa Plante | Cliente FD Fitness Lettre ouverte à moi-même : ce que je ne vous ai pas […]
Lire la nouvelleBarres protéinées au matcha sans cuisson
– Barres protéinées au matcha sans cuisson Portions : 18 Temps de préparation : 15 minutes Temps de réfrigération : 4 heures – […]
Lire la nouvelle10 trucs pour une femme qui veut prendre de la masse musculaire
Premièrement, je voudrais vous féliciter. Le simple fait d’avoir cliqué sur cet article, que ce soit par curiosité ou avec […]
Lire la nouvelleVitamine D : la vitamine du soleil
Nous savons depuis longtemps que la vitamine D joue un rôle important sur la synthèse du calcium et la santé […]
Lire la nouvelleLe végétarisme : une transition équilibrée
Vous êtes décidé à faire le grand saut vers le végétarisme. Vous avez choisi de réduire ou d’éliminer la viande de […]
Lire la nouvelleLe magazine FD Fitness – Édition du mois de novembre 2018
Est-ce que c’est juste nous ou novembre est un mois plus laborieux en général? Les journées raccourcissent, le temps […]
Lire la nouvelleComment survivre à l’Halloween
– Nous voilà fin prêts à commencer l’automne du bon pied! – Une autre fête se pointe toutefois à l’horizon […]
Lire la nouvelleTémoignage de Tanya Desrivières | Cliente FD Fitness
Témoignage de Tanya Desrivières | Cliente FD Fitness Suite à un diagnostic médical il y a 4 ans, j’ai […]
Lire la nouvelle