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Témoignage de Joanie Laferrière | Cliente FD Fitness

Témoignage de Joanie Laferrière | Cliente FD Fitness   MON P’TIT TÉMOIGNAGE D’UN CHANGEMENT DE VIE. J’aime ça m’arranger toute […]

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Conseils pratiques pour vous aider lors d’une dépression

*Je ne me proclame pas médecin et je ne dis pas que mes conseils peuvent régler tous les cas de […]

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Ingrédient du mois | La citrouille

  Laurence B Trudel Consultante FD Fitness BSc. Nutrition & ITHQ Cuisine Suis-moi sur Instagram | Prends rendez-vous avec moi Que ce soit […]

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Poulet et sauce crémeuse à la citrouille

Poulet et sauce crémeuse à la citrouille Portions : 6 portions (d’environ 175 g) Temps : 20 minutes   Une […]

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La fois où j’ai voulu que tu dégustes une croustade aux pommes

  Qui ne rêve pas d’une croustade aux pommes chaude et moelleuse qui serait absolument santé? J’ai la solution! En […]

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Témoignage de Camille Bégin | Participante du défi Überwoman

  Témoignage de Camille Bégin Participante du défi Über Woman | été 2019   Bonjour! Je viens de voir la […]

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Témoignage de Véronique Dubé | Participante du défi Überwoman

  Témoignage de Véronique Dubé Participante du défi ÜberWoman | été 2019   Je suis passée d’une taille large/X large […]

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La fois où j’ai compris vos ups and downs de motivation

Règle générale, je ne manque pas de motivation. Comme tout le monde, j’ai des petits downs où ça ne me […]

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Témoignage de Marie-Philippe | Cliente FD Fitness

  Témoignage de Marie-Philippe | Cliente FD Fitness   Cela va faire presque un an que je pensais me remettre […]

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Achats en épicerie : comment faire des choix éclairés?

Avez-vous déjà consulté la liste d’ingrédients ou le tableau de valeur nutritive d’un produit alimentaire? Bon nombre de gens consciencieux […]

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