Notre équipe
Avec 15 ans d’expérience en entraînement physique, Félix se spécialise en entraînement privé axé sur la composition corporelle (gain musculaire et perte de gras). Il est un passionné du mouvement humain et est constamment à la recherche de nouvelles méthodes pour améliorer les performances du corps. Il a su s'entourer d’une équipe d’experts de différents domaines afin d’être en constant apprentissage, permettant l’échange de nouvelles études et idées. De là est née l'entreprise québécoise FD Fitness Consultant!
Ancien athlète collégial, Kevin détient un baccalauréat en kinésiologie à Concordia avec une spécialisation en physiologie de l'exercice clinique. La performance sportive et la réadaptation sont des domaines qui le passionnent énormément, mais son amour réside dans la recomposition corporelle et la biomécanique. Cette passion s’est développée lorsque son poids l'a empêché d'être un joueur partant dans son équipe de volleyball. Malheureusement, sa carrière s'arrêtera prématurément à la suite d’un diagnostic d’arthrite psoriasique. Malgré sa condition, Kévin ne s’est pas laissé découragé, et tient a prouvé aux autres qu’ils ne sont pas définis par leurs obstacles et leurs difficultés. Depuis, il a aidé plusieurs personnes à se rapprocher de leurs objectifs, tout en gardant un sain équilibre de vie et mental avec leur transformation physique.
Dawson est un grand enthousiaste de la santé physique, que ce soit par l’alimentation ou l’entraînement. Il adore partager cette passion avec ses clients et les gens de son entourage. Athlète dévoué depuis un très jeune âge, et plus sérieusement depuis les 7 dernières années avec un parcours plus engagé face à l’entraînement physique. Dès ses débuts dans ce monde, il est littéralement tombé en amour avec le processus du surpassement physique et psychologique. Son expérience et ses différentes formations lui permettent aujourd’hui d’aider ses clients dans leur propre cheminement et vers l’atteinte de leurs objectifs. Il est dévoué, à l’écoute des besoins, et ce, peu importe l’individu. Il croit fermement à l’équilibre pour le maintien d’une bonne santé physique et mentale.
Passionné d'entraînement et grand fervent d’un mode de vie sain et actif, Marc-André possède une approche prêchant par l’exemple. Sa mission en tant que consultant est d’influencer le plus de gens possible à bouger et prendre soin de sa santé. Un petit pas pour vous est une grande victoire pour lui.
Ancien homme fort amateur s'étant reconverti en athlète hybride, Marc-André sait aujourd’hui que la forme physique ne réside pas uniquement dans la force. Une bonne santé cardiovasculaire, une composition corporelle adéquate ainsi qu’une alimentation saine sont des éléments tout aussi importants.
Quels que soient vos objectifs en matière d’activité physique, il vous propose un service personnalisé et basé sur la science, allant du dépassement de soi jusqu’à l’accomplissement personnel. Que vous souhaitiez prendre de la masse musculaire, perdre du gras ou développer votre force, Marc-André est là pour vous aider à atteindre votre plein potentiel et de l’optimiser à 100 %.
Il croit fermement que l’activité physique et l'adoption de saines habitudes de vie sont le médicament le plus puissant qu’on puisse prescrire. Il peut vous garantir que ce sera le meilleur investissement de toute votre vie.
Fatema est une biochimiste accomplie, entraîneur certifié et passionnée par la santé et l'entraînement physique. Étant dans le domaine de la santé, elle a réalisé l’importance de l'entraînement sur le bien-être physique et mental ce qui a davantage nourrit sa passion pour l'entraînement et la nutrition. Elle souhaite mettre en pratique ses connaissances scientifiques afin de traduire des concepts biochimiques complexes en conseils pratiques pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs de santé. En étant à l’écoute et en comprenant bien les différents besoins de chacun, elle offre des solutions adaptées. Elle s’amuse en s’entrainant et elle espère transmettre cette énergie positive aux autres afin de les garder motivés pour atteindre leurs objectifs personnels.
Daphné est une personne profondément ouverte d'esprit, dotée d'une sensibilité particulière envers ses propres émotions ainsi que celles des autres. Elle ressent un désir ardent de partager son vaste savoir en matière de santé physique, dans le but d'aider un maximum de personnes à devenir la meilleure version d'elles-mêmes. Diagnostiquée très jeune avec une scoliose, elle a transformé cette épreuve en une véritable source d'inspiration. Aujourd'hui, elle exerce son métier avec passion, montrant à chacun que tout est possible si l'on est prêt à fournir les efforts nécessaires. Sa détermination et son empathie lui permettent d'accompagner les autres sur leur chemin vers le bien-être, en leur prouvant qu’avec de la persévérance et un mental positif, les obstacles peuvent être surmontés.
Pascale est une kinésiologue passionnée par l’entrainement, combinant une expertise en rééducation musculosquelettique avec une riche expérience sportive. Elle a pratiqué plusieurs disciplines compétitives pendant plus de 10 ans, soit la gymnastique, le cheerleading et le powerlifting. En parallèle, à l'âge de 15 ans, elle a eu la piqûre pour l'entraînement et y a trouvé une nouvelle passion qui a guidé son choix de carrière.
Elle est dédiée à aider les autres à atteindre leur plein potentiel physique, tout en favorisant leur bien-être et leur autonomie. Que ce soit pour la prévention des blessures, la réadaptation ou l’atteinte d’objectifs de remise en forme, Pascale met à profit ses compétences pour optimiser la santé et les performances physiques de chacun. Grâce à son écoute et son empathie, elle crée un environnement de confiance qui permet à ses clients de se sentir soutenus et motivés tout au long de leur parcours.
Melissa a développé très tôt une passion pour l'activité physique, après avoir joué au soccer pendant 12 ans et découvert comment l'entraînement physique, ainsi qu’une meilleure alimentation, l’aidait à améliorer un trouble d'anxiété. À 19 ans, une blessure mineure au talon s’est transformée en problème long terme de dégénération des tissus plantaires, la forçant à adopter un mode de vie plus sédentaire, ce qui a également eu un impact négatif sur sa santé mentale.
Après des années de rendez-vous médicaux sans succès, elle a décidé de prendre sa guérison en main—en étudiant la biomécanique et en apprenant comment rester active au gym malgré sa blessure. Cela l’a amené à devenir entraîneur certifiée et à obtenir des certifications en relâchement myofasciale, ce qui lui a finalement permis de réduire sa douleur pour la première fois depuis des années, et de reprendre les activités qu’elle aime. Aujourd’hui, elle se consacre à aider les autres à surmonter leurs propres obstacles physiques et mentaux afin d’améliorer leur qualité de vie.
Diplômée d’un baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Montréal, Julia a d’abord exploré une multitude de sports avant de trouver sa véritable voie : l’entraînement en hypertrophie. Dès l’âge de 15 ans, elle commence à s’entraîner de façon rigoureuse, animée par le désir profond de devenir la meilleure version d’elle-même. Ce cheminement personnel, marqué par une passion grandissante, guidera sa trajectoire professionnelle.
Julia adopte une approche fondée sur les données probantes, s’appuyant sur les plus récentes études en sciences de l’exercice pour offrir des interventions efficaces et adaptées aux besoins réels de chaque personne. Son stage universitaire lui a permis de consolider ses compétences en préparation physique auprès d’athlètes, ainsi qu’en réadaptation auprès de populations symptomatiques, développant ainsi une solide capacité d’analyse et d’adaptation. Elle est convaincue que le mouvement est un outil thérapeutique puissant et trop souvent négligé.
Sa mission : rendre l’activité physique accessible à tous, peu importe les obstacles qui se dressent sur leur chemin. Sa plus grande fierté est d’aider les gens à atteindre des résultats qu’ils croyaient inaccessibles. Elle accompagne ses clients avec passion, détermination et bienveillance, pour leur permettre de dépasser leurs limites et de retrouver confiance en leur potentiel.
