NOS CONSULTANTS ET NOS COLLABORATEURS EXPERTSNotre équipe

• B. Sc. Kinésiologie
• Entraîneur du conditionnement physique, certification P.I.C.P.
• Lifestyle medecine, Certification Metagenic
• Certification Biosignature
• Certification Bioprint

Avec 15 ans d’expérience en entraînement physique, Félix se spécialise en entraînement privé axé sur la composition corporelle (gain musculaire et perte de gras). Il est un passionné du mouvement humain et est constamment à la recherche de nouvelles méthodes pour améliorer les performances du corps. Il a su s’entourer d’une équipe d’experts de différents domaines afin d’être en constant apprentissage, permettant l’échange de nouvelles études et idées. De là est née l’entreprise québécoise FD Fitness Consultant!

• Co-fondateur du webmagazine FD Fitness
• Administration des affaires (HEC)

Issu d’un parcours académique multidisciplinaire et d’un cheminement professionnel accompli, Rémi est habité par le désir de faire bouger les choses. Selon lui, le partage du savoir est une des actions humaines les plus puissantes qui existe. Partager ses connaissances avec les gens et les aider à découvrir leur plein potentiel, lui est capital. En tant qu’entrepreneur, il se spécialise dans le domaine de la gestion de projets, du développement des affaires, du marketing web, et du commerce électronique. La clé du succès? Toujours voir son verre à moitié plein!

• 4 années d'expérience dans le domaine de l'entraînement
• 50+ heures de formation en entraînement et en nutrition avec Félix Daigle (FD Fitness) - en continu
• 52 Modules sur l’Entraînement et la Nutrition (AcadémIe Quantum TraInIng) - en cours
• Formation commotIon cérébrale : Prévention, Détection, et Gestion dans son milieu (Université de Laval) - 2019
• Certification TrIgger PoInt nIveau 2 : Techniques de Compression; L’Évolution du Relâchement Myofascial (Inspire A+) - 2019
• Certification TrIgger PoInt nIveau 1 : Principes et Pratiques du Relâchement Myofascia (Inspire A+) - 2016
• CertIfIcatIon d’entraîneur Personnel : Conditionnement Individuel + Premiers Soins et RCR (YMCA) - 2016

Passionnée des sports depuis toujours, Melissa a pratiqué le soccer pendant 12 ans. C’est lorsqu’elle a arrêté son sport favori qu’elle a décidé de se lancer dans le fitness. Entre 2016 et 2019, elle complète ses premières certifications et formations dans le milieu de l’entraînement et de la santé physique. Elle obtient également sa certification d’entraîneuse personnelle et exerce son nouvel emploi à son compte. En 2018, elle cumule deux années d’expérience à temps plein dans un gym privé de la Rive-Nord de Montréal. Cette opportunité lui aura permis de travailler avec une clientèle diversifiée : des joueurs de hockey et de soccer, d’anciens joueurs des Alouettes de Montréal, des pompiers, des membres de la GRC, des marathoniens et des femmes enceintes.

Melissa a une aisance et une grande motivation lorsqu’il est question d’aider ses clients à atteindre leur objectif de mise en forme ou de performance. Sa force est l’entraînement privé en salle et l’élaboration de programmes d’entraînements adaptés. Tout comme nous, elle mise sur la qualité de son service. Elle prend toujours en compte les blessures antécédentes/courantes, les problèmes de santé et le niveau d’expérience de sa clientèle; chaque détail compte! En ce qui concerne la nutrition, elle prône l’équilibre alimentaire et est en formation continue avec Félix Daigle pour maximiser ses connaissances. La détermination de Melissa et son envie de vouloir constamment sortir de sa zone de confort font d’elle une consultante en or! Elle est prête à relever des défis et à vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, que ce soit la perte de gras, le gain de masse musculaire ou une amélioration de vos performances athlétiques.

« You will never grow unless the fear of staying the same is greater than the fear of change. »

• Coach Export
• Institut AAT, Nutrition Avancée
• Rehab-U, movement & performance specialist
• Optimum Éducation, formation perte de gras
• Académie Quantum
• Institut neuro performance – Testing musculaire
• Clean Fitness Institute – Level 1 & 2
• Clean Fitness Institute – Fat Loss Fundamentals
• Académie de l’Apothicaire – Anxiété et Stress
• Académie de l’Apothicaire – Mon ami le cholestérol
• Académie de l’Apothicaire – Syndrome Prémenstruel
• 3 années d'expérience dans le domaine de l'entraînement

Véritable passionné de l’entraînement, Yan œuvre dans le domaine depuis maintenant quatre ans. Sa flamme pour le fitness est née de sa propre détermination à se débarrasser d’un surplus de poids (70 lb!) qui minait sa confiance personnelle. L’atteinte de cet objectif a changé sa vie. Yan se spécialise aujourd’hui dans la recomposition corporelle, qu’il s’agisse de perte de gras ou de prise de masse musculaire. L’humain étant au cœur de sa pratique, il se fait un plaisir de vous accompagner vers l’adoption de saines habitudes de vie qui vous permettront d’accéder au bien-être, tant physique que psychologique, et ce, tout au long de votre vie. Parce que, pour Yan, chaque détail mène à la perfection!

• Technique en gestion de commerce : Collège Montmorency (en cours - 2021)
• Coach Export – Musculation 1
• Formation Académie Quantum sur l'entraînement et la nutrition (Quantum Training)
• Formation Programmation et périodisation pour l’hypertrophie niveau 1 (Quantum Training)
• Formation sur l'entraînement et la nutrition avec Félix Daigle (FD Fitness) 2021 - en continu

Meggie est une entraîneuse certifiée qui se spécialise dans la tonification, la perte de gras et la prise de masse musculaire. En 2020, elle a acquis une année d’expérience en étant entraîneuse à son compte (dans un contexte de pandémie) où elle a bâti des programmes d’entrainement personnalisé tout en donnant des conseils et en offrant son support à ses clientes pour les garder motivées.

Mis à part son expérience professionnelle et ses formations, Meggie a elle-même entrepris une perte de poids de 40 lb il y a quelques années! Sa passion pour l’entrainement s’est développée lors de son parcours personnel de remise en forme. Elle a rapidement constaté les nombreux bienfaits physiques et psychologiques d’avoir adopté de saines habitudes de vie. C’est précisément ce qui l’a amenée à être entraîneuse et à en faire un métier qu’elle adore! Son objectif est le même avec ses clients : les accompagner dans leur processus de mise en forme pour qu’ils se sentent mieux dans leur corps et dans leur tête.

Meggie a une personnalité attachante et a de la facilité à mettre les gens à l’aise. Sa sensibilité et son expérience personnelle lui permettent de comprendre ses clients sur un plan émotif. Elle comprend très bien leur réalité et les enjeux reliés à une recomposition corporelle.

Fun facts : Meggie a fait de la danse de niveau compétitif pendant plus de 11 ans. Elle a également sa propre chaîne YouTube!

• Naturopathe
• Entraineur PICP5
• Firstline therapy practitionner
• Bioprint
• Trigenics
• Auteur du livre The strength code

Avec ses 15 années d’expérience dans le domaine de l’entraînement et de la nutrition au Québec, c’est tout un honneur d’avoir Éric dans l’équipe des collaborateurs experts pour la section blogue et le webmagazine FD Fitness. Éric est l’auteur du livre « The Strength Code » et est le fondateur et propriétaire de BODHI Fit. Il est une référence incontestable dans le milieu de l’entraînement!

• Functional medicine au FMU
• Naturopathe (École d’Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec)
• A.N.I.E. : théorie sur l’hypertrophie (André Kulesza)
• V.A.M. : étirements myofaciaux
• V.A.M. : entraînement spécifique des abdominaux
• F.C.P.A.Q. : nutrition sportive
• C.S.E.P. : conseiller en conditionnement physique et habitudes de vie niveau 3
• V.A.M. : optimum leg training (Charles Poliquin)
• F.C.P.A.Q. : cardio vasculaire niveau 3
• F.C.P.A.Q. : entraîneur personnel niveau 1-2-3 (Charles Poliquin)
• Académie de Sciences Naturelles du Québec : diplôme d’haltérophilie

Vincent oeuvre dans le domaine de l’activité physique depuis plus de 25 ans! Il est une référence incontestable dans le domaine de l’entraînement et de la nutrition au Québec en plus d’être copropriétaire de la compagnie de suppléments ATP Lab. Vincent apporte une belle expertise à notre équipe en plus de participer à des Lives Facebook en compagnie de Félix Daigle pour vous informer et vous divertir!

• Fondateur de l'Institut Axis
• Acupuncteur (Membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec)
• Entraineur Certifié
• Bio Signature (Poliquin)
• 1er Répondant en milieu Sportif
• Patrons Moteurs (Institut IP)
• Formateur : cupping thérapeutique et sportif
• Formateur : 5 types de personnalités en Médecine Chinoise

Francis Létourneau est diplômé en acupuncture et membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec depuis 2013. Dès le début de ses études, il s’intéresse aux ventouses thérapeutiques autant dans une approche biomécanique/tissulaire que médecine chinoise. En plus de les utiliser quotidiennement dans sa clinique, il a suivi une formation intensive en Australie avec Bruce Bentley, une des références mondiales dans le domaine.

Ses 10 années d’expérience en tant qu’entraîneur personnel, et tout récemment comme athlète de bodybuilding naturel, lui donnent une perspective hybride à propos de cette technique thérapeutique et de son effet sur le corps humain. Communicateur passionné, Francis a formé plus de 400 professionnels de la santé et thérapeutes depuis 2017 via son école, l’Institut Axis. Il est aussi formateur pour la FQM (Fédération Québécoise des Massothérapeutes) au Québec pour les ventouses depuis 2018.

Fiche par : Atlas Médic

• B. Sc. Kinésiologie
• Études au Baccalauréat en Nutrition (2,5 ans)
• D.E.S.S en Nutrition
• Naturopathe, S.E.S
• Études à la maîtrise en Kinanthropologie
• Certifié niveau I par la Fédération d’haltérophilie du Québec
• Certifié C.S.C.S (Certified Strength and Conditioning Specialist)
• Certification Bioprint

Keven est un passionné de tout ce qui touche de près ou de loin le domaine de l’entraînement et de la santé. Il a cumulé plus de 15 ans d’expérience en salle d’entraînement! Il a écrit un livre intitulé « Le recueil des techniques d’entraînement » et a enseigné à l’Université de Laval dans le baccalauréat en kinésiologie. Il a également créé les suppléments alimentaires Forging Heroes et a été copropriétaire d’un centre de conditionnement physique à Québec. Keven est conférencier et membre consultant du comité expert pour la Fédération des Kinésiologues du Québec. Visiblement, il a fait de son travail, sa passion!

• Membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec
• Étudiant à la maîtrise en kinésiologie à l’UQAR, campus de Rimouski (2020)
• Baccalauréat en kinésiologie de l'Université de Moncton (2019)
• Baccalauréat en éducation à l'UQAR, campus de Rimouski (2013)
• Rehab-U Movement Optimization for Prehab and Performance Level 2 (2020)
• Bia Formations : Démystifier l’entraînement pré et post partum (2020)
• B.A.T.I. Movement Optimization Specialist (2019)
• KILO Strength Society Program Design (2019)

Passionné d’entraînement en salle, Jean-Philippe est animé par le désir de toujours être à l’affut des nouvelles connaissances en matière d’entraînement, de nutrition sportive et de supplémentation. Il se démarque par son approche individualisée et pédagogique, vestige de sa formation première en enseignement.

• Naturopathe (Membre du Collège des Naturopathes du Québec)
• Médecine fonctionnelle
• Nutrition sportive (Precision Nutrition, niveau 1)
• Praticien en biosignature, niveau 1 et 2 (Poliquin)
• Certificat en nutrition à base de plante
• Certificat en santé intestinale (Poliquin)
• Certificat en performance sportive et récupération (Poliquin)
• Pour la suite : daniklegault.com/certifications-formations/

La mission de Danik est de guider les gens qui désirent optimiser leur santé et leurs performances en maximisant leur potentiel génétique par la nutrition, la supplémentation et leurs habitudes de vies. Son expertise : la santé physique, la performance sportive et la gestion du sommeil par la nutrition fonctionnelle. Sa philosophie est que vous êtes la personne qui vous connaît le mieux, vous serez toujours le capitaine de votre bateau. En d’autres mots, vous dictez la direction et son rôle est d’être le guide, le facilitateur et le coach!