• B. Sc. Kinésiologie
• Entraîneur du conditionnement physique, certification P.I.C.P.
• Lifestyle medecine, Certification Metagenic
• Certification Biosignature
• Certification Bioprint

Avec plus de 10 ans d’expérience en entraînement physique, Félix se spécialise en entraînement privé axé sur la composition corporelle (gain musculaire et perte de gras). Il est un passionné du mouvement humain et est constamment à la recherche de nouvelles méthodes pour améliorer les performances du corps. Il a su s’entourer d’une équipe d’experts de différents domaines afin d’être en constant apprentissage, permettant l’échange de nouvelles études et idées. De là est née l’entreprise québécoise FD Fitness Consultant!

• Co-fondateur webmagazine

Issu d’un parcours académique multidisciplinaire et d’un cheminement professionnel accompli, cet entrepreneur est habité par le désir de faire bouger les choses. Selon lui, la transmission du savoir est une des actions humaines les plus puissantes qui existe. Partager ses connaissances avec les gens et les aider à découvrir leur plein potentiel, lui est capital. Il se spécialise dans le domaine de la gestion, du marketing web, et du commerce électronique. La clé du succès? Voir le verre à moitié plein!

• Certification Bioprint
• Body transformation de Christian Maurice
• Coach export: Psychologie Sportive
• Coach export: L'alimentation sportive niveau I
• Institut AAT: La cascade hormonale, l'évaluation client et les somatotypes
• Elemental niveau 1 : Body Transformation
• Elemental Niveau 2 : Analyse sanguine
• 500 heures de formation continue avec FD Fitness
• Auteure du banc d'essai du webmagazine

Avec ses deux années d’expérience dans le domaine de la remise en forme et plus de 500 heures de formation continue avec FD Fitness, Daphnée se spécialise dans la perte de poids et dans la transformation corporelle. Motivatrice de nature, elle est capable d’aller chercher le meilleur en vous! Elle a le talent de voir le plein potentiel de chacun de ses clients. C’est d’ailleurs cette fille souriante qui se cache derrière le fameux banc d’essai du webmagazine FD!

• Études en nutrithérapie (premier certificat en hygiène vitale)
• Certification Bio Signature (Poliquin Group)
• Certification en alimentation avancé par l'institut AAT
• 375 heures de formation continue avec Felix Daigle

• Metabolic Analytics (Charles Poliquin)
• MI40 muscle camp niveau 1 et 2
• Certification Précision Nutrition (PN1)
• Poliquin Group personal trainer
• Poliquin Group foundations of periodization & program design (hypertrophy, relative strength, plyometrics)
• 100 heures de formation continue avec Félix Daigle (FD Fitness)

Dany est originaire de la région de l’Abitibi à Rouyn-Noranda. Malgré la distance et son emploi du temps, il n’a jamais compté ses heures pour suivre des formations à distance, tenir des rencontres avec l’équipe FD et rester fidèle à ses saines habitudes. Structuré et discipliné comme un militaire, il trouvera l’étincelle qui vous manque pour mener à terme vos objectifs de remise en forme (perte de gras, prise de masse ou améliorer votre santé globale). Il y a trois ans, il a lui aussi décidé de reprendre sa vie en main et de vivre dans une tête et un corps sain. Découvrez ses histoires inspirantes dans la section blogue FD.

• Biosignature level 1 (Poliquin Education) 2016-2018
• Foundation of periodization & program design (Poliquin Education) 2016
• The fundamentals of designing hypetrophy programs (Poliquin Education) 2016
• The fundamentals of designing relative strength programs (Poliquin Education) 2017
• Nutrition avancée (Institut AAT) 2016
• La récupération en entraînement : Comment et pourquoi (Cours en ligne avec Dr Kin) 2017
• Programmation pour l'hypertrophie (Éducation Quantum avec Jacob Hamel) 2017
• Évaluation du client et prescription d’exercice (Éducation Quantum avec Jacob Hamel) 2017
• Precision Nutrition Level 1 (Dr Jonh Berardi) 2017

Hugo se démarque par ses formations et certifications internationales et ses nombreuses heures passées en formation avec Félix Daigle. Il se spécialise dans l’hypertrophie (la prise de masse musculaire) et a une approche unique et personnalisée. Il va sans dire qu’il est prêt à l’appliquer pour vous amener au meilleur de vos capacités!

• D.O. en ostéopathie (en cours)
• « Neuroskeletal screening », AMN (Applied movement neurology)
• Massothérapie, Académie de massage scientifique
• Mobilisation périarticulaire, Institut Kiné-Concept

Passionné d’activité physique depuis son tout jeune âge, Elliot est un athlète de soccer et de football. Très curieux et autodidacte, il n’a jamais hésité à passer ses soirées à lire et à en apprendre davantage sur l’entraînement et le corps humain. À ce jour, il se fait un plaisir de partager son savoir avec sa clientèle. Spécialiste en optimisation du mouvement, Elliot saura comment activer et réveiller chacun de vos muscles. Expert en réhabilitation, il suit actuellement une formation en ostéopathie afin d’être votre professionnel de choix pour traiter vos blessures au niveau du corps mais également pour votre bien-être général!

• Entraîneur certifié en mouvement naturel (formation MovNat niveau 2)
• Diplômé en massothérapie
• Études en kinésithérapie
• Callisthénie

Simon a toujours été intéressé par l’anatomie humaine. Diplômé en massothérapie, il a poursuivi des études en kinésithérapie, ce qui lui a permis d’aller chercher de riches connaissances. Combinant anneaux de gymnastique, mouvement naturel (MovNat) et mouvements de callisthénie, sa méthode d’entraînement se résume à la maîtrise de son propre corps. Sa philosophie est : « aime et respecte ton corps ». Après tout, un corps fort commence avec une base solide! Une chose est sûre, Simon apporte un vent de fraîcheur au contenu du webmagazine FD et à l’équipe de collaborateur. Dans ces articles, il ne manquera jamais l’occasion de vous mettre au défi! D’ailleurs, si vous voulez réussir votre pistol squat ou votre muscle-up, c’est l’homme qu’il vous faut.

• Naturopathe (Membre du Collège des Naturopathes du Québec)
• Médecine fonctionnelle
• Nutrition sportive (Precision Nutrition, niveau 1)
• Praticien en biosignature, niveau 1 et 2 (Poliquin)
• Certificat en nutrition à base de plante
• Certificat en santé intestinale (Poliquin)
• Certificat en performance sportive et récupération (Poliquin)
• Pour la suite : daniklegault.com/certifications-formations/

Nous sommes très heureux d’avoir Danik dans l’équipe des collaborateurs FD! Sa mission est de guider les gens qui désirent optimiser leur santé et leurs performances en maximisant leur potentiel génétique par la nutrition, la supplémentation et leurs habitudes de vies. Son expertise : la santé physique, la performance sportive et la gestion du sommeil par la nutrition fonctionnelle. Sa philosophie est que vous êtes la personne qui vous connaît le mieux, vous serez toujours le capitaine de votre bateau. En d’autres mots, vous dictez la direction et son rôle est d’être le guide, le facilitateur et le coach!

• Diplôme en Formation Supérieure en Cuisine
• Diplôme en Cuisine Professionnelle
• Spécialiste en Science culinaire (Modernist Cuisine)
• Gestionnaires d’établissement alimentaire (MAPAQ et ACIA)

Chef culinaire de formation avec plus de 15 ans d’expérience, Sylvain a œuvré à l’international parmi les plus grands restaurants, entre autres, des restaurants 2 et 3 étoiles au Michelin en France et aux États-Unis. Depuis, il a joué un rôle important dans l’ouverture de plusieurs établissements en restauration et a agi en titre de consultant pour des restaurants qui rayonne encore aujourd’hui. Il a également été chef privé, chef pâtissier, chef exécutif et directeur de recherche et de développement pour Maxime Bilet de « Modernist Cuisine ». Aujourd’hui, nous avons la chance de dire que Sylvain Lussier fait partie de l’équipe des collaborateurs experts FD Fitness! C’est d’ailleurs lui qui se cache derrière quelques unes de nos recettes santé proposées dans le webmagazine FD tous les mois.

• Naturopathe
• Entraineur PICP5
• Firstline therapy practitionner
• Bioprint
• Trigenics
• Auteur du livre The strength code

Avec ses 15 années d’expérience dans le domaine de l’entraînement et de la nutrition au Québec, c’est tout un honneur d’avoir Éric dans l’équipe des collaborateurs experts pour la section blogue et le webmagazine FD Fitness. Éric est l’auteur du livre « The Strength Code » et est le fondateur et propriétaire de BODHI Fit. Étant une référence incontestable dans le milieu, il écrit un article par mois sur différents sujets dans le but d’éclairer et informer nos lecteurs.

• Functional medicine au FMU
• Naturopathe (École d’Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec)
• A.N.I.E. : théorie sur l’hypertrophie (André Kulesza)
• V.A.M. : étirements myofaciaux
• V.A.M. : entraînement spécifique des abdominaux
• F.C.P.A.Q. : nutrition sportive
• C.S.E.P. : conseiller en conditionnement physique et habitudes de vie niveau 3
• V.A.M. : optimum leg training (Charles Poliquin)
• F.C.P.A.Q. : cardio vasculaire niveau 3
• F.C.P.A.Q. : entraîneur personnel niveau 1-2-3 (Charles Poliquin)
• Académie de Sciences Naturelles du Québec : diplôme d’haltérophilie

Vincent oeuvre dans le domaine de l’activité physique depuis plus de 25 ans! Il est une référence incontestable dans le domaine de l’entraînement et de la nutrition au Québec en plus d’être copropriétaire de la compagnie de suppléments ATP lab. Vincent apporte donc une belle expertise à notre équipe et contribue à la création d’articles pour le webmagazine FD Fitness ainsi que des capsules web en compagnie de Félix Daigle pour, à la fois, bien nous informer et nous divertir.

• Acupuncteur, Membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec
• Entraineur Certifié
• Bio Signature Poliquin
• 1er Répondant en milieu Sportif
• Patrons Moteurs , Institut IP
• Formateur: Cupping thérapeutique et sportif
• Formateur: 5 types personnalités en Médecine Chinoise

Un acupuncteur qui nous parle de conditionnement physique et de médecine chinoise, voilà un contenu exclusif que Francis nous propose chaque mois. Il fait le pont entre les traitements en clinique et les séances en salle d’entraînement avec ses clients. Digestion, système hormonal, stress, inflammation, douleurs, dépassement de soi, sont des sujets passionnants qu’il aborde dans le webmagazine FD!

• B. Sc. Kinésiologie
• Études au Baccalauréat en Nutrition (2,5 ans)
• D.E.S.S en Nutrition
• Naturopathe, S.E.S
• Études à la maîtrise en Kinanthropologie
• Certifié niveau I par la Fédération d’haltérophilie du Québec
• Certifié C.S.C.S (Certified Strength and Conditioning Specialist)
• Certification Bioprint

Keven est un passionné de tout ce qui touche de près ou de loin le domaine de l’entraînement et de la santé. Il a cumulé plus de 15 ans d’expérience en salle d’entraînement! Il a écrit un livre intitulé « Le recueil des techniques d’entraînement » et a enseigné à l’Université de Laval dans le baccalauréat en kinésiologie. Il a également créé les suppléments alimentaires Forging Heroes et a été copropriétaire d’un centre de conditionnement physique à Québec. Keven est conférencier et membre consultant du comité expert pour la Fédération des Kinésiologues du Québec. Visiblement, il a fait de son travail, sa passion!

• Posturologue certifié en reprogrammation posturale niveau 4, par PosturePro
• Praticien en Massage (Massage suédois international, Anatomie-Physiologie, Déontologie)
• Myoskeletal Alignment Techniques (MAT) Level 1
• Naturopathie et supplémentation
• Crossfit certification niveau 1
• Certificat en entraînement fonctionnel niveau 2 (Functional Training Academy)
• Globafit Niveau 1
• Certified BioPrint Practitioner
• Kinetic Chain Enhancement Squat and Deadlift Certified Practitioner
• AMN Neural-Skeletal Screen Practitioner

À la suite de graves problèmes articulaires, Nicolas Desjardins a dû appliquer des changements majeurs dans son mode de vie. Éprouvant de la difficulté à marcher à 18 ans, il porta des prothèses pour les jambes et les pieds pour aider le réalignement de ceux-ci. Sans résultats à court ni à long terme, il se tourna vers d’autres options que la médecine traditionnelle.

Sa vision est que nous vivons dans un environnement très loin duquel notre corps a évolué pendant des millions d’années : il développe donc de nouveaux problèmes reliés à l’ère moderne, autant par l’alimentation transformée, par la position assise surexploitée, les métiers répétitifs forçant une rotation interne des épaules, etc.

Toujours en recherche des causes des déséquilibres posturaux, Nicolas développa un intérêt en neurologie. Il suivit une formation en posturologie auprès de Mathieu Boulé et de Annette Verpillot, de Posturo Pro, en 2013. Depuis 2014, il entreprend un diplôme en Neurologie Chiropratique et en Neurosciences médicales. Puis, en septembre 2014, il a officiellement intégré l’équipe de l’Institut AAT (Applied Athletic Therapeutic) en tant que formateur et développeur de contenu. Finalement, en février 2016, il intègre l’équipe de Applied Movement Neurology Academy en tant que AMN Senior Lecturer.

• Étudiant en kinésiologie

Passionné d’entraînement en salle, Jean-Philippe est animé par le désir de toujours être à l’affut des nouvelles connaissances en matière d’entraînement, de nutrition sportive et de supplémentation. Il se démarque par son approche individualisée et pédagogique, vestige de sa formation première en enseignement.

• DEC en gestion de commerces
• Formation en massothérapie : Académie de massage scientifique

• Baccalauréat en droit
• Baccalauréat en nutrition