NOS CONSULTANTS ET NOS COLLABORATEURS EXPERTSNotre équipe

• B. Sc. Kinésiologie
• Entraîneur du conditionnement physique, certification P.I.C.P.
• Lifestyle medecine, Certification Metagenic
• Certification Biosignature
• Certification Bioprint

Avec 15 ans d’expérience en entraînement physique, Félix se spécialise en entraînement privé axé sur la composition corporelle (gain musculaire et perte de gras). Il est un passionné du mouvement humain et est constamment à la recherche de nouvelles méthodes pour améliorer les performances du corps. Il a su s’entourer d’une équipe d’experts de différents domaines afin d’être en constant apprentissage, permettant l’échange de nouvelles études et idées. De là est née l’entreprise québécoise FD Fitness Consultant!

• Co-fondateur du webmagazine FD Fitness
• Administration des affaires (HEC)

Issu d’un parcours académique multidisciplinaire et d’un cheminement professionnel accompli, Rémi est habité par le désir de faire bouger les choses. Selon lui, le partage du savoir est une des actions humaines les plus puissantes qui existe. Partager ses connaissances avec les gens et les aider à découvrir leur plein potentiel, lui est capital. En tant qu’entrepreneur, il se spécialise dans le domaine de la gestion de projets, du développement des affaires, du marketing web, et du commerce électronique. La clé du succès? Toujours voir son verre à moitié plein!

• Diplômé en Naturopathie (IFN)
• Diplômé en Trophologie
• Études en nutrithérapie (premier certificat en hygiène vitale)
• Certification Bio Signature (Poliquin Group)
• Certification en alimentation avancé par l'institut AAT
• Certification en entraînement privé (signé Ataraxia)
• 400 heures de formation continue avec Felix Daigle

• B. Sc. Communication, Université de Montréal (2017)

Pour toutes demandes de collaboration et commandite : alexandra@fdfitness.ca

• B. Sc. Kinésiologie (Université de Sherbrooke)
• Biosignature niveau 1 (Poliquin Group)
• Charles R. Poliquin : Metabolic Analytics
• Charles R. Poliquin : Hypertrophy and Fat Loss bootcamp
• Kilo Strength Society: Online Program Design
• B.A.T.I: Neurological and Physical Typing Certification
• Institut AAT et Christian Thibaudeau : Individualisation et profil neurologique
• Institut AAT : Cascade hormonale, les somatotypes et l'évaluation client
• Optimum Education : Développement des habiletés motrices et Haltérophilie
• Optimum Education : Perte de poids, hypertrophie et activation des membres inférieures

Samuel est un kinésiologue passionné par tout ce qui touche à l’entraînement et à l’alimentation. Ayant déjà cumulé plusieurs formations de haut niveau, il se démarque par ses nombreuses connaissances dans le domaine du fitness et du sport. De l’hypertrophie, à la perte de gras, passant par le gain de force et la performance, il saura répondre à vos besoins. Il s’adapte aux particularités de ses clients avec brio et les amène à atteindre leur objectif de mise en forme. Selon lui, la clef du succès est l’individualisation. Chaque individu mérite d’être encadré à sa façon!

Clique ici pour écouter son entrevue sur le podcast « Le show à Félix ».

• 4 années d'expérience dans le domaine de l'entraînement
• 50+ heures de formation en entraînement et en nutrition avec Félix Daigle (FD Fitness) - en cours
• 52 Modules sur l’Entraînement et la Nutrition (AcadémIe Quantum TraInIng) - en cours
• Formation commotIon cérébrale : Prévention, Détection, et Gestion dans son milieu (Université de Laval) - 2019
• Certification TrIgger PoInt nIveau 2 : Techniques de Compression; L’Évolution du Relâchement Myofascial (Inspire A+) - 2019
• Certification TrIgger PoInt nIveau 1 : Principes et Pratiques du Relâchement Myofascia (Inspire A+) - 2016
• CertIfIcatIon d’entraîneur Personnel : Conditionnement Individuel + Premiers Soins et RCR (YMCA) - 2016

Passionnée des sports depuis toujours, Melissa a pratiqué le soccer pendant 12 ans. C’est lorsqu’elle a arrêté son sport favori qu’elle a décidé de se lancer dans le fitness. Entre 2016 et 2019, elle complète ses premières certifications et formations dans le milieu de l’entraînement et de la santé physique. Elle obtient également sa certification d’entraîneuse personnelle et exerce son nouvel emploi à son compte. En 2018, elle cumule deux années d’expérience à temps plein dans un gym privé de la Rive-Nord de Montréal. Cette opportunité lui aura permis de travailler avec une clientèle diversifiée : des joueurs de hockey et de soccer, d’anciens joueurs des Alouettes de Montréal, des pompiers, des membres de la GRC, des marathoniens et des femmes enceintes.

Melissa a une aisance et une grande motivation lorsqu’il est question d’aider ses clients à atteindre leur objectif de mise en forme ou de performance. Sa force est l’entraînement privé en salle et l’élaboration de programmes d’entraînements adaptés. Tout comme nous, elle mise sur la qualité de son service. Elle prend toujours en compte les blessures antécédentes/courantes, les problèmes de santé et le niveau d’expérience de sa clientèle; chaque détail compte! En ce qui concerne la nutrition, elle prône l’équilibre alimentaire et est en formation continue avec Félix Daigle pour maximiser ses connaissances. La détermination de Melissa et son envie de vouloir constamment sortir de sa zone de confort font d’elle une consultante en or! Elle est prête à relever des défis et à vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, que ce soit la perte de gras, le gain de masse musculaire ou une amélioration de vos performances athlétiques.

« You will never grow unless the fear of staying the same is greater than the fear of change. »

• 5 années d'expérience dans le domaine de l'entraînement
• B.SC. Kinésiologie (UQAM) 2019
• Formation continue en entraînement et en nutrition avec Félix Daigle (FD Fitness)
• PN Level 1 Certification (Precision Nutrition) Formation en cours
• Les fondements de la biomécanique (Académie Quantum) 2020
• Niveau 1 Posturologie clinique (C.I.E.S USA/CANADA) 2020
• Hypertrophy Cornerstone course (B.A.T.I.) 2020
• Formation de réanimation cardiorespiratoire (RCR) 2019
• Advanced Strategies to Program Design Level 1 (KILO Strength Society) 2019
• Hypertrophy course (B.A.T.I.) 2019
• Formation sur les fondements de la périodisation (Gabriel R. Lehoux) 2018
• Formation de ventouses thérapeutiques niveau 1 (Institut Axis) 2018
• Patrons moteurs, médecine chinoise et neurotransmetteurs (Institut IP Montréal et Institut Axis) 2018
• Formation sur les patrons moteurs Niveau 1 & 2 (Institut IP Montréal) 2018
• Certification en conditionnement physique et entraînement privé niveau 1 (Formation CPEP-1 d’Ataraxia) 2016

Jean-François se démarque par son baccalauréat en kinésiologie et ses trois stages de perfectionnement dans ce même domaine (complété entre 2017 et 2019). Il possède également de nombreuses formations et certifications sur l’hypertrophie, la périodisation, les patrons moteurs, la nutrition sportive, etc. (voir la liste complète dans la colonne de gauche). Jean-François est un entraîneur privé depuis plus de 5 ans et est un habitué des centres de conditionnement physique. Il a cumulé son expérience dans plusieurs gyms de la Rive-Sud de Montréal!

Jean-François a à la fois un profil universel et une approche 360 très individualisée. En d’autres mots, il est capable de s’adapter à chaque individu, peu importe son objectif de mise en forme, et est en mesure d’offrir un service personnalisé et ciblé. Il va sans dire qu’il est prêt à appliquer toutes ses connaissances et son expérience pour vous amener au meilleur de vos capacités physiques!

Fun fact : Jean-François a déjà voulu être humoriste puisqu’il adore faire rire les gens! P.S. Il a d’autres faits amusants à son sujet à vous partager, mais il préfère vous les dévoiler à vos futures séances d’entraînement avec lui pour vous motiver davantage.

• Naturopathe (Membre du Collège des Naturopathes du Québec)
• Médecine fonctionnelle
• Nutrition sportive (Precision Nutrition, niveau 1)
• Praticien en biosignature, niveau 1 et 2 (Poliquin)
• Certificat en nutrition à base de plante
• Certificat en santé intestinale (Poliquin)
• Certificat en performance sportive et récupération (Poliquin)
• Pour la suite : daniklegault.com/certifications-formations/

Nous sommes très heureux d’avoir Danik dans l’équipe des collaborateurs FD! Sa mission est de guider les gens qui désirent optimiser leur santé et leurs performances en maximisant leur potentiel génétique par la nutrition, la supplémentation et leurs habitudes de vies. Son expertise : la santé physique, la performance sportive et la gestion du sommeil par la nutrition fonctionnelle. Sa philosophie est que vous êtes la personne qui vous connaît le mieux, vous serez toujours le capitaine de votre bateau. En d’autres mots, vous dictez la direction et son rôle est d’être le guide, le facilitateur et le coach!

• Diplôme en Formation Supérieure en Cuisine
• Diplôme en Cuisine Professionnelle
• Spécialiste en Science culinaire (Modernist Cuisine)
• Gestionnaires d’établissement alimentaire (MAPAQ et ACIA)

Chef culinaire de formation avec plus de 15 ans d’expérience, Sylvain a œuvré à l’international parmi les plus grands restaurants, entre autres, des restaurants 2 et 3 étoiles au Michelin en France et aux États-Unis. Depuis, il a joué un rôle important dans l’ouverture de plusieurs établissements en restauration et a agi en titre de consultant pour des restaurants qui rayonne encore aujourd’hui. Il a également été chef privé, chef pâtissier, chef exécutif et directeur de recherche et de développement pour Maxime Bilet de « Modernist Cuisine ». Aujourd’hui, nous avons la chance de dire que Sylvain Lussier fait partie de l’équipe des collaborateurs experts FD Fitness! C’est d’ailleurs lui qui se cache derrière quelques unes de nos recettes santé proposées dans le webmagazine FD tous les mois.

• Naturopathe
• Entraineur PICP5
• Firstline therapy practitionner
• Bioprint
• Trigenics
• Auteur du livre The strength code

Avec ses 15 années d’expérience dans le domaine de l’entraînement et de la nutrition au Québec, c’est tout un honneur d’avoir Éric dans l’équipe des collaborateurs experts pour la section blogue et le webmagazine FD Fitness. Éric est l’auteur du livre « The Strength Code » et est le fondateur et propriétaire de BODHI Fit. Étant une référence incontestable dans le milieu, il écrit un article par mois sur différents sujets dans le but d’éclairer et informer nos lecteurs.

• Functional medicine au FMU
• Naturopathe (École d’Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec)
• A.N.I.E. : théorie sur l’hypertrophie (André Kulesza)
• V.A.M. : étirements myofaciaux
• V.A.M. : entraînement spécifique des abdominaux
• F.C.P.A.Q. : nutrition sportive
• C.S.E.P. : conseiller en conditionnement physique et habitudes de vie niveau 3
• V.A.M. : optimum leg training (Charles Poliquin)
• F.C.P.A.Q. : cardio vasculaire niveau 3
• F.C.P.A.Q. : entraîneur personnel niveau 1-2-3 (Charles Poliquin)
• Académie de Sciences Naturelles du Québec : diplôme d’haltérophilie

Vincent oeuvre dans le domaine de l’activité physique depuis plus de 25 ans! Il est une référence incontestable dans le domaine de l’entraînement et de la nutrition au Québec en plus d’être copropriétaire de la compagnie de suppléments ATP lab. Vincent apporte donc une belle expertise à notre équipe et contribue à la création d’articles pour le webmagazine FD Fitness ainsi que des capsules web en compagnie de Félix Daigle pour, à la fois, bien nous informer et nous divertir.

• Acupuncteur, Membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec
• Entraineur Certifié
• Bio Signature Poliquin
• 1er Répondant en milieu Sportif
• Patrons Moteurs , Institut IP
• Formateur: Cupping thérapeutique et sportif
• Formateur: 5 types personnalités en Médecine Chinoise

Un acupuncteur qui nous parle de conditionnement physique et de médecine chinoise, voilà un contenu exclusif que Francis nous propose chaque mois. Il fait le pont entre les traitements en clinique et les séances en salle d’entraînement avec ses clients. Digestion, système hormonal, stress, inflammation, douleurs, dépassement de soi, sont des sujets passionnants qu’il aborde dans le webmagazine FD!

• B. Sc. Kinésiologie
• Études au Baccalauréat en Nutrition (2,5 ans)
• D.E.S.S en Nutrition
• Naturopathe, S.E.S
• Études à la maîtrise en Kinanthropologie
• Certifié niveau I par la Fédération d’haltérophilie du Québec
• Certifié C.S.C.S (Certified Strength and Conditioning Specialist)
• Certification Bioprint

Keven est un passionné de tout ce qui touche de près ou de loin le domaine de l’entraînement et de la santé. Il a cumulé plus de 15 ans d’expérience en salle d’entraînement! Il a écrit un livre intitulé « Le recueil des techniques d’entraînement » et a enseigné à l’Université de Laval dans le baccalauréat en kinésiologie. Il a également créé les suppléments alimentaires Forging Heroes et a été copropriétaire d’un centre de conditionnement physique à Québec. Keven est conférencier et membre consultant du comité expert pour la Fédération des Kinésiologues du Québec. Visiblement, il a fait de son travail, sa passion!

• DEC en gestion de commerces
• Formation en massothérapie : Académie de massage scientifique

• Bacc en kinésiologie (Université de Moncton)
• Baccalauréat en éducation (UQAR, campus de Rimouski)
• B.A.T.I. Movement Optimization Specialist
• KILO Strength Society Program Design

Passionné d’entraînement en salle, Jean-Philippe est animé par le désir de toujours être à l’affut des nouvelles connaissances en matière d’entraînement, de nutrition sportive et de supplémentation. Il se démarque par son approche individualisée et pédagogique, vestige de sa formation première en enseignement.