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Témoignage de Claudie Lapointe | Cliente FD Fitness

  Témoignage de Claudie Lapointe | Cliente FD Fitness   Poids de départ en février 2020 : 143,8 livres mars 2021 : […]

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Le neurotyping : 5 profils neurologiques en entraînement

Bien souvent, la raison pour laquelle un individu arrête l’entraînement ou prend une pause est que son entraînement ne le […]

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Témoignage de Catherine Robert | Cliente FD Fitness

Témoignage de Catherine Robert | Cliente FD Fitness   Cela fait près de 9 ans que je m’entraîne sur une […]

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Gâteau express à la courge butternut et à l’orange

  Gâteau express à la courge butternut et à l’orange  Portions : 1 Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 2 minutes […]

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La décompression myofasciale avec ventouses améliore-t-elle nos performances sportives?

Qui ne se souvient pas des Jeux olympiques de 2016 et du champion Michael Phelps avec ses marques de ventouses ! […]

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Nutrition et santé de la peau : les aliments à prioriser

On l’a dit et REDIT, le premier carburant du corps humain est l’alimentation. Ici, on ne parle pas juste de l’essence qui […]

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Témoignage | Client FD Fitness

  Témoignage | Client FD Fitness   Depuis l’âge de 16 ans, j’ai toujours été un passionné de l’entraînement physique. […]

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Comment se chausser pour courir dehors en hiver?

(Article initialement rédigé en 2017)   Comment se chausser pour courir dehors en hiver? Sans me lancer dans le GRAND […]

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Comment se sortir d’une mauvaise passe?

Article tiré de l’édition 35 du webmagazine FD Fitness.   La vie nous lance constamment des balles courbes. Des défis […]

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Témoignage de Simon | Client FD Fitness

  Témoignage de Simon | Client FD Fitness   Mon expérience avec ma consultante Melissa est jusqu’à présent un gros […]

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