Smoothie protéiné au pain d’épices
Recette tirée du webmagazine FD Fitness (édition 34) Smoothie protéiné au pain d’épices Temps de préparation : 10 minutes Portions : […]
Lire la nouvelleProcure-toi un programme d'entraînement
BoutiqueRecette tirée du webmagazine FD Fitness (édition 34) Smoothie protéiné au pain d’épices Temps de préparation : 10 minutes Portions : […]
Lire la nouvelleUn des objectifs les plus courants des clients que je rencontre dans ma pratique est l’hypertrophie musculaire, c’est-à-dire l’augmentation de […]
Lire la nouvelleÊtre obligé de rester à la maison ne signifie pas que vous êtes obligé de mettre votre santé physique et […]
Lire la nouvelleGâteau salé à la courge, cheddar et pommes Portions : 10 Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson […]
Lire la nouvellePARTIE 2 (Lire la partie 1 ici). La phase II de notre immersion, c’est de s’intéresser à différents […]
Lire la nouvelleSi vous avez un certain vécu en entraînement, que vous avez suivi différents programmes, peut-être reçu du « coaching », on vous […]
Lire la nouvelleBarres fudge aux amandes Portions : 8 Temps de préparation : 10 minutes Temps de réfrigération : 30 minutes Ingrédients […]
Lire la nouvelleTémoignage de Daniel Simard | Client FD Fitness J’ai décidé d’essayer FD Fitness un peu sur un coup […]
Lire la nouvelleJ’avais planifié de faire un article sur les différents podcasts et livres que j’adore à propos du développement personnel, mais […]
Lire la nouvelleSmoothie tropical Portions : 2 Temps de préparation : 5 minutes Ingrédients 1 banane mûre congelée 1 tasse d’ananas congelé […]
Lire la nouvelleInscris-toi à l'infolettre FD et reçois du contenu exclusif (articles & recettes) chaque semaine.