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La fois où j’ai voulu que tu soulignes la Saint-Valentin

  La Saint Valentin est à nos portes. Bien que cette fête soit un peu trop « commerciale » à […]

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Comment se débarrasser de ses envies de sucre

Qui ici n’a jamais eu de RAGE de sucre? Qui s’est déjà dit : « honnêtement, je pense que j’suis dépendant […]

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Le stress nuit-il à votre perte de poids?

Tout le monde vit du stress dans la vie quotidienne. Pour certains, le stress est omniprésent, tandis que pour d’autres, […]

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Perdre du ventre : 4 raisons pourquoi vous échouez

Comment perdre du ventre? Voilà une question qui revient souvent et qui exige une réponse claire et précise. Dans cet […]

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Comment perdre du poids : 10 trucs

Environ 8 personnes sur 10 consultent des professionnels (santé, alimentation, entraînement) pour perdre du poids. Il n’est pas rare qu’elles […]

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Témoignage d’Anne-Marie Lamoureux cliente FD Fitness

Témoignage d’Anne-Marie Lamoureux cliente FD Fitness – – En janvier 2016, j’ai décidé de changer mon mode de vie à cause […]

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5 habitudes pour bien démarrer ta journée

Les premiers gestes que nous posons en démarrant notre journée sont déterminants. Inclure de bonnes habitudes saines à notre routine […]

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Les bienfaits des acides gras oméga-3

Les bienfaits des acides gras oméga-3 En naturopathie et nutrition fonctionnelle, l’accent est souvent mis sur la cellule, puisque c’est […]

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5 trucs pour vaincre tes rages de sucre

Qu’on soit peu porté vers le dessert au point où ce mot ne semble s’appliquer qu’au pouding chômeur de matante […]

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5 trucs pour perdre du gras

Trucs pour perdre du gras Les gens pensent souvent que le plus important pour perdre du gras (du poids) est […]

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