Auteur(e) Simon Brière

Les micronutriments réunissent les minéraux, les oligo-éléments et les vitamines. Leurs fonctions dans l’organisme sont nombreuses. En cas d’excès ou de carence en micronutriments, la micronutrition peut permettre de retrouver un équilibre organique. La micronutrition peut également être privilégiée pour améliorer des performances. La micronutrition est une branche de la nutrition qui se penche sur les micronutriments et leurs bénéfices sur l’organisme. La micronutrition peut nécessiter une supplémentation alimentaire en micronutriments.