Auteur(e) Simon Brière

Véritable passionné de l’entraînement, Yan œuvre dans le domaine depuis plusieurs années. Sa flamme pour le fitness est née de sa propre détermination à se débarrasser d’un surplus de poids (70 lb!) qui minait sa confiance personnelle. L’atteinte de cet objectif a changé sa vie. Yan se spécialise aujourd’hui dans la recomposition corporelle, qu’il s’agisse de perte de gras ou de prise de masse musculaire. L’humain étant au cœur de sa pratique, il se fait un plaisir de vous accompagner vers l’adoption de saines habitudes de vie qui vous permettront d’accéder au bien-être, tant physique que psychologique, et ce, tout au long de votre vie. Parce que, pour Yan, chaque détail mène à la perfection!