Ischio-jambiers | FD Fitness consultant
Ischio-jambiers
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Auteur(e) Dany Lavoie Mercier

Les muscles ischio-jambiers sont situés en arrière de la cuisse (partie supérieure de la jambe) et regroupent trois muscles : biceps fémoral, demi-tendineux et demi-membraneux. Ce groupe musculaire participe à la flexion de la jambe au niveau du genou, et à l’extension de la jambe au niveau de la hanche.