Anaérobique | FD Fitness consultant
Anaérobique
Avatar

Auteur(e) Dany Lavoie Mercier

Anaérobie. Se dit de l’ensemble des réactions chimiques d’un organisme se produisant en l’absence d’oxygène. Se dit de micro-organismes qui se développent uniquement en l’absence d’oxygène. Par exemple, on peut classer l’entrainement par intervalles ou «HIIT» (entrainement par intervalles à haute intensité) comme entrainement anaérobique.