**BUNDLE** Programme SUMMER SHRED pour hommes – à la maison

Bundle – Programme Summer Shred 2025 – Hommes (à la maison)

Un plan structuré. Une intensité qui monte en puissance. Des résultats durables, sans mettre les pieds au gym.

Le Summer Shred à la maison – Volume 1 + 2, conçu par Félix Daigle, regroupe deux phases complémentaires de transformation physique à domicile. Ce bundle s’adresse aux hommes qui veulent enclencher puis poursuivre leur recomposition corporelle, avec des entraînements progressifs, efficaces et sans compromis sur les résultats.

Ces deux volumes sont conçus pour maximiser la perte de gras tout en maintenant ta masse musculaire, grâce à une approche structurée, évolutive et adaptée à ton quotidien.

Pourquoi choisir le bundle Volume 1 + 2 à la maison?
✔ 12 semaines d’entraînement structuré pour transformer ton corps
✔ 4 séances par semaine avec peu d’équipement (haltères, bandes ou poids du corps)
✔ Une progression logique qui te pousse chaque semaine à te dépasser

Ce que tu vas retrouver dans le bundle :
🔹 Deux planifications complètes de 6 semaines avec exercices, séries, tempos et temps de repos
🔹 Des vidéos explicatives pour chaque mouvement via la chaîne YouTube FD Fitness
🔹 Des combinaisons d’exercices fonctionnels et de renforcement ciblé pour un physique plus complet
🔹 Une intensité bien dosée qui évolue avec toi

Tu veux progresser sérieusement, sans te casser la tête et sans sortir de chez toi? Ce bundle est pour toi.

Pour toute question, écris-nous à : info@fdfitness.ca.